14 maja

Dobrze niech się wybiegają a potem dogonimy 3 dni i już po 50km mają, tempo lepsze niż w pierwszej edycji...

Marian Nie, zero różnicy Jaja mają więcej kalorii więc może więcej mocy dają? davidooo Mi nie tibes Żyjesz Wróciłem do ciągów, zobaczymy

Tak naprawdę to chyba nie ma kobiety, która by się caluteńka akceptowała bez zastrzeżeń. I luz, tak jest i już, zawsze coś w sobie znajdziemy jedne mają prawdziwe powody do niezadowolenia inne będą się zamartwiały kształtem małego palca u nogi. Dobrze jest mieć do tego dystans i obśmiać sprawę czasami

male sa wygodniejsze, po wbiciu hcg same problemy, paletaja sie po spodniach, poprawiac ciagle trzeba a co kobicie maja szkodzic - wazne, zeby przyrzad byl sprawny, wielkosc jajek malo wazna Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-08-11 10:57:07

[...] Sprobuj im zwrocic uwage, ze emigranci wpuszczani do np. Kanady, albo USA to sa ci najzaradniejsi, najlepiej wyksztalceni, tacy co chca cos budowac i beda, bo oni tam maja quotas, a Europa zgarnia tylko talatajstwo, bo wpuszcza wszystkich jak leci. Za 20-30 lat beda miec to samo co my mamy teraz, czyli calkowity rozpad spoleczenstwa, elity [...]

Mephisto88 - ano wolą,nie mówię o dziewczynach o określonym typie stylu-np. punk,emo itp.bo szukają sobie z tymi samymi upodobaniami,ale o normalnych dziewczynach w pracy,szkole życiu,już spotkałam się z taką sytuacją nie raz i nie dwa- a mam jedną koleżankę która notorycznie chodzi ze mną na siłownie - w czasie kiedy chodzą chłopcy-nie dla babek [...]

Arsenal specjalnie robi to Cescowi , nie chca wyslac faxa tzn podobno mają z nim jakis problem i nie moga wyslac no juz ... Bo nie spodobalo im sie ze Pique i Puyol cieszyli sie na twitterach... ps Jutro na konferencji po meczu z Newcastle Wenger :" Transfer Cesca? Nic na ten temat nie wiem. Chcę zatrzymać wszystkich graczy." [...]

Pierwszy raz słyszę by ktoś trenował siłowo i kierował się zasadami treningu aerobowego. Inną zasadami się rządzi trening aerobowy a innymi siłowy. Po pierwsze aeroby o których wspominasz, czyli jednostajne tempo przy 65% HR to relikt przeszłości. Mają wiele zalet, ale akurat w odchudzaniu są mało skuteczne. Nie patrz tylko na % traconych kalorii [...]

Siemka Karol. Mam pytanko. Trenuję już jakieś 3 lata od tamtej pory powiększyłem się o jakiś 24kg, wiadomo nie jest to czysty mięsień ale jestem bardzo zadowolony. Aktualnie od miesiąca wszedłem na 3,2g białka, 5g węgli, 1g tłuszczu efekt konkretny rosnę znów :) Mam pytanie odnośnie seri łączonych np. na klate i inne partie chciałbym spróbowac [...]

niby maja ale czy oryginal? wlasnie ktos pisal ze 1/10 to oryginal no a tussi recepta:( Zmieniony przez - *****_89x w dniu 2011-08-14 22:49:00

niektórzy jeszcze do tego nie dojrzeli i mają frajdę tylko z zalewania się w trupa

[...] Najlepszy gosc dal rade 2 x 90 kg 4 dlugosci. Nikt nie dal rady axla 85 kg (poza mna). Wynika to z: 1. 90% ludzi nie robi ciezkiego mc, wiosla, podrzutu. 2. Wynika z 1 nie maja silnego chwytu. 3. Co tu duzo pisac. Nikt kogo znam osobiscie (poza 2 osobami) nie ruszy > 90 kg na wioslo jednoracz. Kulturystyczny trening wielkich pipek. [...]

Tak czytam sobie komentarze na stronce kanonierów to nie wiem czy kazdy tak super ironizuje, czy faktycznie mają jakas fobie na punkcie Fabregasa i Barcelony, nagle kazdy fanatyk Arsenalu jest za Realem,a Ci co miesiac temu go kochali zyczą Fabregasowi smierci, cieszyc sie gdy go fauluja itp etc w taki sposob probóją wylac frustracje ze taki [...]

no staram się odżywiać zdrowo, jak najmniej przetworzonych produktów. no to ok, to rozciąganie po treningu ;) dzięki. coś takiego znalazłem http://forum-kulturystyka.pl/treningi/3_dniowy_trening_na_mase_dla_poczatkujacych.html co o tym myślicie? Zmieniony przez - siwy1992 w dniu 2011-08-18 13:14:27 dlaczego nikt nie chce lub nie potrafi mi [...]

Dokładnie Harry, firma rozdaje próbki a Cyklon jeszcze narzeka. Cyklon- napewno Activlab bardzo zbiednieje jak nie kupisz ich białka. Może do próbki mają ci dorzucic list z przeprosinami? Poza tym jak to kiedyś ktoś powiedział "nie strasz nie strasz, bo się zes**sz"

Dokladnie. Ja rok temu mialem szczyt formy na przełomie maja i czerwca i lipa potem. A w tym roku czerwiec-lipiec i w sam raz

Boksero - nie wątpię bo już mi się wydaje że to dobra metoda:) ale zobaczymy za jakiś czas. Znów sobie zrobię dzień testu i tylko jakaś rozgrzewka i podciąganie na rekord:) myślę że będzie więcej niż 14:) shitman - a jaki był cel eksperymentu jeśli można wiedzieć?:) czy dla jaj?:) to chyba z krzaków nie wychodziłeś:) pitbuyll - o takiej porze [...]

Ale głupoty pieprzycie. WW to WW. Sog dla autora bdb sprawa. Gdzie mają być ww proste jak nie przed/po treningiem. Ogólnie mit o IG tutaj jest nadal powielany. Białko jajek to jedno z najbardziej wartościowych, jeszcze dodać tutaj żółtka i mamy więcej cennego białka. Trochę tłuszczu krzywdy po treningu nie zrobi. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu [...]

Niestety wiarygodność gps-a w średniej klasy telefonie jest nidokładna, niektórzy mają kosmiczne prędkości 300km/h. Co do nagrody, było gdzieś wpomniane co będzie w paczce ? Czy po prostu organizator sam wrzuca co mu się spodoba za określoną cenę ? Jeżeli udało by mi się wywalczyć upragnione 5 miejsce to nie ukrywam że coś na regenerację by się [...]

nie kazdy produkt różnych producentów ma te same wartośi w tabeli. zmień lepiej na zwykłe górksie sa bez cukru. może te co mają 60g cukru sa zjakimiś dodatkami?? i dlatego tyle cukru. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-24 11:08:14